Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1278 ккал
|
Жир: 57,98г | Белк: 66,84г | Углев: 121,42г.
Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог Обезжиренный, Ванильный Сахар, Ваниль, Стевия, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Лук, Петрушка, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Обед: Абрикос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Президент Сыр Бри, Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Шампиньоны, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
