proshkina1- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя proshkina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1509 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 70,58г | Углев: 129,28г. Завтрак: Лента Рулетики с Маковой Начинкой , Яйцо. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный. Перекус/Другое: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Запеченный. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proshkina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proshkina1- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

proshkina1-Изменение Веса