Alissaka- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Alissaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

109 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1692 ккал

Жир: 139,31г | Белк: 71,19г | Углев: 46,08г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Кокосовый Жир. Обед: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось, ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брокколи. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alissaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alissaka- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Alissaka-Изменение Веса