Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alissaka
Журнал
19 май 20
Alissaka- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя Alissaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
109 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1692 ккал
Жир: 139,31г | Белк: 71,19г | Углев: 46,08г.
Завтрак:
Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Кокосовый Жир.
Обед:
Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо.
Ужин:
Запеченный или Жареный Лосось, ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Брокколи.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alissaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю