Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2357 ккал
|
Жир: 111,90г | Белк: 149,23г | Углев: 184,88г.
Завтрак: Lactel Молоко 2,5%, Spela Клубника, Фрукт Киви, Manteca Семена Чиа, Белоцерковский Творог 0%, Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан, Элика Блинчики с Мясом, Iberica Оливки, Premialle Фета, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений. Ужин: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Элика Блинчики с Мясом, Novus Салат Греческий, Chicken Drumstick. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlinaBalva-Изменение Веса
|
