Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mercedespl
Журнал
19 май 20
mercedespl- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя mercedespl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
837 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 65,18г | Углев: 82,01г.
Завтрак:
Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble, Max Protein Harina de Avena Bombón Rocher , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Banano.
Обед:
Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera.
Ужин:
Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mercedespl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю