Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 июл 13
TonyFar- Журнал, 21 июл 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2013
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2013:
1986 ккал
Жир: 84,52г | Белк: 123,54г | Углев: 233,43г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
Riskaker First Price, Kokt skinke 10g First Price, Magerost kylling Kavli 10g.
Ужин:
Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g.
Перекус/Другое:
O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Maxim Energy bar caramel/choco.
подробнее ...
3844 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю