HeartofGold42- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

А вчера я просто переела :) аппетит повышенный после марафона

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

2184 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 127,96г | Углев: 249,78г. Завтрак: Сырники, Миндаль Миндаль, RIOBA Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко, Syntrax Matrix 2.0, Шампиньоны, Гречка. Обед: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Агрокомплекс Мацони 4%, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Зеленое Яблоко, Жареная Рыба (в Панировке), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса