Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
19 май 20
lik12- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
1497 ккал
Жир: 71,24г | Белк: 153,42г | Углев: 54,16г.
Завтрак:
Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное.
Обед:
Lutik Шампиньоны Резаные, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Лук, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки.
Ужин:
Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, 4Life Овсянка, Лук, Яйцо Куриное, Пангасиус.
Перекус/Другое:
Вологодское Лето Кефир 1%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю