Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1255 ккал
|
Жир: 42,61г | Белк: 84,79г | Углев: 143,71г.
Завтрак: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Sandía, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . Обед: Nopales, Miel, Member's Mark Leche de Soya, Chicharrón, New York Deli & Bagel Pan Multigrano, Chorizo de Cerdo, Habas, Durazno, Frijoles Blancos (Cocidos), Flor de Alfalfa Requesón. Ужин: FUD Pastel Pimiento, Nueces, Aguacate, Sandía, Espinacas, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tres Estrellas Harina de Arroz, Verde Valle Coco Rallado, Harina de Garbanzo, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Ghee, Harina de Avena, Harina Blanca, Soja Texturizada, Huevo, Naranjas, Aceite Vegetal, La Moderna Fideo 0, Tilapia (Pez). Перекус/Другое: Manzana, Soja Texturizada, Clara de Huevo, Carlos V Chocolate Semiamargo, Harina de Garbanzo. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anshi Palomino-Изменение Веса
|
