Lenok_66- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1587 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 126,14г | Углев: 166,23г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Balance Миндаль, Кофе, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Окрошка Овощная. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Запеканка с Манкой и Кефиром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Холидей Слайсы Гречневые, Di-Di Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Запеканка с Манкой и Кефиром. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса