Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
18 май 20
Shawn Murphy- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been trying to force myself to do my workout adapted to resistance bands all day through my drepression. Normally this is an hour and a half in the gym. Ugh. Almost done... kind of.
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1935 ккал
Жир: 70,99г | Белк: 89,29г | Углев: 232,37г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Fresh Selections Chef Salad, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala.
Обед:
Cilantro, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Roland Pad Thai Rice Stick Noodles, Ocean's Halo Pho Broth.
Ужин:
Grande Cheese Bocconcini, Parmesan Cheese (Hard) , Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Blood Oranges, Strawberries .
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю