Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
19 май 20
n.s.komolov- Журнал, 19 май 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2020:
2197 ккал
Жир: 87,36г | Белк: 62,83г | Углев: 283,71г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский.
После Завтрака:
SPAR Кекс Шахматный, SPAR Кекс Шахматный, SPAR Круассан Шоколадный, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника.
Обед:
Ближние Горки Купаты Гриль, Fitaki Брынза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый.
Перекус/Другое:
Чудо Творожок, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю