Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
20 июл 13
gottab- Журнал, 20 июл 13
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2013:
700 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 39,87г | Углев: 29,59г.
Завтрак:
revised negative calorie soup, Stir Fried Vegetables, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Oopsie Rolls, Iced Coffee with Cream.
Обед:
revised negative calorie soup, Tap Water, Green Tea.
Ужин:
chicken noodle casserole, Tap Water, revised negative calorie soup.
подробнее ...
4395 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 32 минуты, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю