ViktoriyaVal7- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1496 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 118,15г | Углев: 170,43г. Завтрак: Heinz Соус Барбекю, Активиа Йогурт Классический , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Обед: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, ПП творожные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аджапсандал. Перекус/Другое: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Коркунов Конфеты, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Пятерочка Банан, Ашан Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

715 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

У каждого свои рекорды. Мой 4 км без передышки 💪🏻 Все впереди, я надеюсь 😅

18 май 20 написано членом: ViktoriyaVal7

Я пока только 2 выдерживаю😂 Ненавижу бег

18 май 20 написано членом: onlinepulse1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса