lexieholden- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yellow Thai curry 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1325 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 57,61г | Углев: 180,48г. Завтрак: Tesco Fruit & Nut Granola, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: New York Bakery Co Sesame Seed Bagel , Philadelphia Cream Cheese, Rocket, Smoked Salmon. Ужин: Tesco Light Coconut Milk , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Red Pepper, Tesco Yellow Thai Curry Paste, White Rice (Long-Grain), Yellow Sweet Peppers , Ginger , Broccoli , Fish Sauce , Cooked Garlic, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tesco Salted Caramel Munch Bars. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Фитнес - 12 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса