Jipper500- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

138,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 82,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

976 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 122,14г | Углев: 72,09г. Завтрак: homemade egg mcmuffin, cantaloupe, 8 oz. Обед: chicken breast boiled skinless, spinach and veggy mix salad. Ужин: Broccoli Florets, mushrooms and onions cooked, mushrooms and onions cooked, sirloin steak 1 0z. Перекус/Другое: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, spinach and veggy mix salad, chicken breast boiled skinless, chicken breast boiled skinless. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю