Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janderson1301
Журнал
18 май 20
Janderson1301- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Janderson1301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
876 ккал
Жир: 23,34г | Белк: 28,63г | Углев: 136,74г.
Обед:
Seara Strogonoff de Frango, Alface, Subway Tomate, Subway Cebola.
Ужин:
Tapioca de Queijo, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Bolinho de Arroz.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Janderson1301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю