Bolke1972- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

1354 ккал

Жир: 23,97г | Белк: 54,45г | Углев: 120,10г. Завтрак: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Muesli. Ужин: Gebakken of Geroosterde Zalm, Iglo Tagliatelle Di Mare. Перекус/Другое: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindemans Kriek, Lindemans Kriek. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю