Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeartofGold42
Журнал
18 май 20
HeartofGold42- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя HeartofGold42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отёк после марафона 🤪
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1975 ккал
Жир: 88,65г | Белк: 126,10г | Углев: 176,40г.
Завтрак:
Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо.
Обед:
Кефир 2,5%, Гречка.
Ужин:
Макароны с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Syntrax Matrix 2.0, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande).
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Свинина Запеченая.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeartofGold42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю