lenok640- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1138 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 69,03г | Углев: 88,43г. Завтрак: Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Яблоко, Творог, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Ужин: Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Кабачок Гриль, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса