monwol- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя monwol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1465 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 89,93г | Углев: 163,09г. Завтрак: Banaan, Melkan Volle Melk, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Обед: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH 100% Notenpasta, Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Beemster 30+ Oude Kaas. Ужин: Jumbo Aardbei Yoghurt Mild en Romig, Droge Volkoren Pasta, AH Basic Pastasaus, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half. Перекус/Другое: Hertog Slagroomijs. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monwol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monwol- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

monwol-Изменение Веса