zapatista- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1727 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 69,99г | Углев: 212,01г. Завтрак: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hungry Root Green Chile, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Starbucks Caffe Americano (Venti), Starbucks Blueberry Streusel Muffin. Обед: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Expo Fresh Strawberries, Grapes. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Americano (Venti), Apples. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса