skydiverjim- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well another weigh-in after a bad weekend. Let's see where we are at the end of this week.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1848 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 90,07г | Углев: 215,38г. Завтрак: Great Value Sausage Breakfast Bowl. Обед: Great Value Jelly Beans, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Publix Rigatoni. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса