n.s.komolov- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2217 ккал

Жир: 92,64г | Белк: 95,89г | Углев: 231,92г. Завтрак: SPAR Печенье Мини Сэндвич со Сгущенкой , SPAR Кекс Шахматный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Prisma Томат Розовый, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Брынза, Мясницкий Ряд Шинка. Ужин: Картошка Вареная, Красный Лук, Грабли Селедка Малосольная, Грабли Селедка Малосольная, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Мясницкий Ряд Шинка, Красная Цена Плюшка Московская. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса