nkkndkv- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя nkkndkv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

2342 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 69,53г | Углев: 224,42г. Завтрак: Кофе, Малиновое Варенье, Брест Литовск Простокваша 4%, Простоквашино Творог 5%, Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Свекла Вареная, Сало. Ужин: Сыр Маасдам, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkkndkv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkkndkv- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

nkkndkv-Изменение Веса