nika~klybnika- Журнал, 18 май 20

Варила яйца всмятку в первый раз, наверное поэтому вышли вкрутую😅
Итого 260 ккал и мой первый фотопост 🙌🏼

---

1235 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 89,56г | Углев: 132,65г.   Завтрак: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо (Целое), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Foodart Семена Чиа, Нектарин, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. подробнее ...