Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
18 май 20
iv0ry- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
3254 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 196,09г | Углев: 463,43г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Manzana, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Miel de Mil Flores, Enervit Sustitutivo de Comida.
Обед:
Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva.
Ужин:
Reina Flan de Café, Zanetti Grana Padano Rallado, Carrefour Jamon Serrano, Armando Tortiglioni, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю