Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
18 май 20
Pimpo19- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
2541 ккал
Жир: 129,65г | Белк: 81,41г | Углев: 227,58г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Patatas Cocidas, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Majao Salmorejo sin Pan.
Ужин:
Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Majao Salmorejo sin Pan, Serrano Jamón Serrano, Steinburg Cerveza Especial.
Перекус/Другое:
PBN Whey Protein (Vainilla).
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю