pagentes- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1583 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 61,46г | Углев: 179,83г. Завтрак: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar. Обед: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Ahimsa Bioburger Vegetal Tofu y Algas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Huevo, Vichyssoise. Перекус/Другое: Manzana, Banana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса