Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristina Blagos
Журнал
18 май 20
Kristina Blagos- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Kristina Blagos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1677 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 91,79г | Углев: 148,38г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Просто Ядра Арахиса, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Изюм Тёмный.
Обед:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Просто Мёд , Яйцо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Baisad Перья, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового.
Ужин:
Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриное Филе.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristina Blagos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю