Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
18 май 20
Mararía77- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1444 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 103,48г | Углев: 140,25г.
Завтрак:
Helios Mermelada Diet Melocotón, Queso Fresco, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa.
Обед:
Cebollas, Hacendado Lomos de Atun , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Papa Cocida, Tomates.
Ужин:
Huevo Revuelto, Monells Jamón Cocido Extra Braseado.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Suchard Turrón Chocolate Negro.
подробнее ...
726 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Paseo Ico - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю