Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
18 май 20
Т а т ь я н а- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
2267 ккал
Жир: 97,31г | Белк: 152,75г | Углев: 225,44г.
Завтрак:
Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Растительное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Запеченая, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Сарафаново Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Караван Борщ из Свежей Капусты, Пятерочка Редис.
Ужин:
Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Красное Яблоко.
подробнее ...
16 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю