Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
18 май 20
OksanaTum- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1172 ккал
Жир: 30,29г | Белк: 80,37г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан.
Обед:
Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка".
Перекус/Другое:
Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог Домашний из Молока 2,5 %, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю