Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaShmaliy
Журнал
18 май 20
ElenaShmaliy- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя ElenaShmaliy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1895 ккал
Жир: 144,46г | Белк: 107,44г | Углев: 40,09г.
Завтрак:
Millennium Brut 74%.
Обед:
Millennium Extra Brut 80% , Помидоры, Яготинский Сливки 15%, Кабачок, Лук, Koko King Кокосовое Масло. Нерафинированный, Холодный Отжим , Яготинский Сливки 15%, Козуб Сыр Моцарелла, Своя Линия Семга Слабосоленая .
Ужин:
Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Millennium Brut 74%, Sultan Арахис Жареный Солёный , Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Свинина, Koko King Кокосовое Масло. Нерафинированный, Холодный Отжим , Serenada Сыр Радамер .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaShmaliy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю