Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
18 май 20
Sir_Aragorn- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1935 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 155,92г | Углев: 160,41г.
Завтрак:
Сметана , Сырники с манкой и бананом.
Обед:
Пискаревский Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Борщ с Курицей.
Ужин:
Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю