hanbut25nk- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя hanbut25nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1167 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 58,84г | Углев: 46,09г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 디벨라 토마토 퓨레. Ужин: 잡곡밥, 당근볶음, 시금치나물, 계란후라이, 갈치구이. Перекус/Другое: 콜비 잭 치즈, 이즈니 무염 버터. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanbut25nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanbut25nk- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

hanbut25nk-Изменение Веса