Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Choc_not
Журнал
18 май 20
Choc_not- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя Choc_not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начну повышать ккал, что ли
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1747 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 84,85г | Углев: 255,63г.
Завтрак:
Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Блины из Рисовой Муки, Гороховая Каша, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Горбуша на Пару.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Горбуша на Пару, Лента Сыр Витязь 50%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Цветная Капуста, 6 Соток Кукуруза, Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная.
Ужин:
Блины из Рисовой Муки, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат свекольный.
Перекус/Другое:
Лента Сыр Витязь 50%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
249 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Choc_not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю