summerpark- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя summerpark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1328 ккал

Жир: 94,84г | Белк: 45,80г | Углев: 83,56г. Завтрак: 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Обед: 다노샵 심콩두유, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 캐슈넛, 혼합 견과류, 고르곤졸라 치즈, 방울 토마토, 찐단호박, 아보카도, 블랙 올리브. Ужин: 매일 매일두유 99.89, 라스카스 크림치즈 스프레드, 아몬드, 호두, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 생크림, 덴마크 덴마크 샤워크림, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (생야채). Перекус/Другое: 발로르 슈가프리 슈프림 다크 초콜릿 85%, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 이즈니 무염 버터, 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerpark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerpark- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

summerpark-Изменение Веса