Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
18 май 20
popovic2806- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1500 ккал
Жир: 79,05г | Белк: 50,68г | Углев: 153,76г.
Завтрак:
От Максима Томатная Паста, Вианг Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сало, Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахарное Печенье (с Маргарином), Молодой Зеленый Лук, Хлеб Черный, Жареная Картошка.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю