Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SeaWithinASea
Журнал
17 май 20
SeaWithinASea- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя SeaWithinASea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
con este panecillos keto vuelvo a sentir lo que es desayuno “normal” 😂😂😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
890 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 48,57г | Углев: 38,24г.
Завтрак:
Bonarea Queso Fresco, Bonarea Cabeza Jabali, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino Cocombro Dill, Queso Brie, Bonarea Jamón Serrano Familiar, Bonarea Pipas Peladas, Huevo, Bonarea Mantequilla, Harina de Coco, Hacendado Almendra Molida.
Обед:
Ajo, Tomate de Árbol, Hummus, Salvora Atun con Tomate, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
cuantos gramos consumes de cada macro al día?
17 май 20 написано членом:
yolacamina
Depende del día. Siempre trato de consumir mas de 60% de grasas, 20% de proteínas y hasta 15% de carbohidratos
17 май 20 написано членом:
SeaWithinASea
Como haces el pan??
17 май 20 написано членом:
laurahapyy
Buenas tardes,donde compraste los panecillos?
17 май 20 написано членом:
Natalya Nasonova
son “homemade” ☺️ la receta es muy fácil y rápida: 🥯50 gr de harina de almendra; 🥯2-3 cucharadas de harina de coco; 🥯1 huevo; 🥯1 cucharada de mantequilla; 🥯media cucharilla de levadura; 🥯sal/pimienta/tomillo y pipas en mi caso; ✅mezclar todos los ingredientes; ✅poner en un molde pequeño (tengo un pequeño tupper redondo de plástico de ikea😂);✅poner en el microondas por 1-1,5 minutos; ✅ obtienes dos porciones 🤗 un panecillo tiene 180 kcal
17 май 20 написано членом:
SeaWithinASea
Te pillo la receta 😊! Yo sin mis tostadas de pan no puedo... me entra un bajón....
18 май 20 написано членом:
Lilemihe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SeaWithinASea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю