peat_68- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1495 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 73,19г | Углев: 169,86г. Завтрак: Muller Light Strawberry Yogurt, Coffee with Milk. Обед: Mushrooms , Courgette, Morrisons Flat Iron Steak, Morrisons Pork Shoulder Steaks, Onions , Carrots , Lion Brand Chow Mein. Ужин: Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Mars Celebrations Bounty, Mars Celebrations Bounty, Sainsbury's Poppy & Sesame Seed Thins, Holland & Barrett Awesome Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Coffee with Milk. подробнее ...

1121 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 32 минуты, Пресс - 2 минуты, Приседания - 2 минуты, Samsung Health - 11 часа и 54 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса