Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 май 20
bontehond88- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Op weegschaal van P. ........
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
51,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
2749 ккал
Жир: 138,87г | Белк: 90,44г | Углев: 285,59г.
Завтрак:
AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Bloemenhoning, Hennepzaad, AH Chiazaad Bio, Alpro Absolutely Coconut Naturel.
Обед:
Khanum Butter Ghee, Smaakt Proteïne Brood, AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
Medjool Dadels, Pepperoni Pizza (36 cm), Magioni Pizza Pum'king Goatcheese.
Перекус/Другое:
Verkade Gekarameliseerde Pecan, Amandel & Zeezout, Paranoten, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt.
подробнее ...
1600 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю