Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annelie_schwarz
Журнал
17 май 20
annelie_schwarz- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя annelie_schwarz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после майских праздников и дня рождения мамы, все таки смогла продолжить и сбросить💪🏻
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
899 ккал
Жир: 29,22г | Белк: 48,47г | Углев: 119,79г.
Завтрак:
Шашлык из Свинины, Ого Семена Льна , Natrol Omega-3 Fish Oil, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый.
Обед:
Ашан Банановые Чипсы, Здравник Цикорий Растворимый, Финик, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная.
Ужин:
Арахис, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ого Отруби Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Умница! 😁
30 май 20 написано членом:
Nadezhda*sport
Nadezhda*sport, спасибо)
30 май 20 написано членом:
annelie_schwarz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annelie_schwarz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю