Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
17 май 20
NonoBdnt- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
109 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
1732 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 125,40г | Углев: 159,81г.
Завтрак:
Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Sungold, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits.
Обед:
Jus de Citron, Casa Azzurra Grana Padano, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Jambonneau, Pudding de chia noir, Myrtilles.
Ужин:
Florette Radis, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Heineken Bière.
подробнее ...
3203 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю