cathyorkshirelass- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1247 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 51,11г | Углев: 60,09г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Soft Boiled Egg. Обед: Brazil Nuts, Spinach , Dawtona Sauerkraut, Grapes, Tesco Cheddar Medium, Tesco Cherry Tomatoes, Sliced Ham. Ужин: Avocados , Sainsbury's Red Onions, Baby Carrots , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Tinned Tomatoes, Knorr Beef Stock Pot. Перекус/Другое: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice intake of protein.

17 май 20 написано членом: Chestnut63

Can't beat a classic 🙂

17 май 20 написано членом: ruudspark

Great combo 😋

17 май 20 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса