Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreeaclm
Журнал
17 май 20
andreeaclm- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя andreeaclm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
1605 ккал
Жир: 64,22г | Белк: 78,72г | Углев: 174,15г.
Завтрак:
Hacendado Tomate para Untar, Aldi Pan De Molde Con 4 Semillas/4 Cereales, Bananas .
Обед:
Coconut Oil, My Best Veggie Tofu Frutos Secos, Consum Arroz Largo, Patak's Korma Indian Style Curry Sauce.
Ужин:
Beyaz Peynir Queso Blanco, Coconut Vegetable Oil , Asparagus , Shrimp, Flete Judía Verde Plana Troceada.
Перекус/Другое:
Apple, Gutbio Sorbete De Fruta Y Verdura Ecológico.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreeaclm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю