e.alexeyev- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя e.alexeyev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

2201 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 108,37г | Углев: 186,62г. Завтрак: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Обед: Pepsi Adrenaline Rush, Главсуп Харчо с Курицей. Ужин: Сухогруз Кальмар Сушеный, Azure Томатный Соус Сацебели, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Фельдшлессен Пиво Пшеничное. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.alexeyev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.alexeyev- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

e.alexeyev-Изменение Веса