Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobi48
Журнал
17 май 20
hobi48- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя hobi48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
2061 ккал
Жир: 39,75г | Белк: 94,31г | Углев: 182,09г.
Обед:
Boiled Potato, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Chicken Breast.
Ужин:
Bananas, Lowfat Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Shiraz, Beer.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobi48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю