Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abu shamat
Журнал
16 май 20
abu shamat- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя abu shamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1649 ккал
Жир: 95,40г | Белк: 58,92г | Углев: 161,71г.
Завтрак:
Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Aceite de Coco, HEB Traditional Hummus, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Guiso de Lentejas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Jitomate, Pan Integral de Centeno, Aguacate, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza.
Ужин:
Calidad Tortilla Chips, Zarzamora.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
abu shamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю