malv1n- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя malv1n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

117,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1552 ккал

Жир: 81,73г | Белк: 79,88г | Углев: 125,91г. Завтрак: Labu Siam. Обед: Puding Coklat, Tumis Kangkung, Sop Buntut, Hati Ayam, Gohyong Goreng, Nasi Goreng. Ужин: ABC Saus Sambal , Sop Buntut, Tumis Kangkung, Hati Ayam, Gohyong Goreng, Kraft Cheddar Cheese, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Puding Coklat, Telur Rebus, Kacang Polong. подробнее ...

6157 ккал

Упражнение: Бокс - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malv1n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malv1n- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

malv1n-Изменение Веса